Конышевский район расположен в северо-западной части Курской области и является ее составной частью, имеет развитую сеть дорог с твердым покрытием, которая обеспечивает связь с другими районами области, областным центром, другими областями Российской Федерации. Территорию района пересекает с юга и на северо-запад железная дорога, связывающая район с другими регионами России и Украины.Протяженность района с севера на юг -32 км, с востока на запад — 48 км. Район граничит с Железногорским, Фатежским, Курчатовским, Льговским, Хомутовским и Дмитриевским районами Курской области.

Территория района — 1135 квадратных километров, что составляет 3,8 процента территории Курской области.